1 cykl

bierz metę lepiej wychodzi tylko w małych dawkach jak to twój 1 cykl i osłonki do tego i dieta

na 1 cykl wystarczy 300g mono, chyba ze robisz zapasy

No bo to bedzie moj 1 cykl kreatynowy ;] , zeby odciążyć nerki te 7 dni przerwy i potem znow , zly sposob ? , niewiem polecal mi to kolega ktory zbieral porady od zawodowego kulturysty cwiczacego 10 lat. dajcie swoje opinie

[...] na hmb to kup takie które wychodzi najtaniej. Kup tańsze 500mg zamiast drogich mega kapsów i sam oceń czy w ogóle hmb na Ciebie jakoś przyzwoicie działa. Szkoda kasy na 300 mega kaps tym bardziej że niektórym hmb nic nie daje. http://www.sfd.pl/temat209806/ A jakbyś chiał kreatynę to z Twoim stażem podjąłbym mono - szkoda XPanda na 1 cykl Pozdr

no tak Biniu, ale kolega ma jeszcze XP ja sie nadal trzymam opcji ,ze lepsze rezultaty byś miał na 2 cyklach z kazdym ze stackow + mono...brac wszystko na raz niby można, ale nawet jak jestes zaawansowany to nie wiem czy w dzień Tren. 1porcja XP + 1porcja KO + 1porcja mono to niezadużo kretki no ale jak chcesz 1 cykl to pig dobrze rozpisał

zrobilem 1 cykl hst,pelny.To tutaj to zmodyfikowany plan z poprzedniego hst.Wtedy priorytet to byly nogi,teraz klata i biceps.No i przy okazji triz,ale mniej.Dlatego tyle jest na te partie.Jak juz pisalem,po wczorajszym treningu wszystko jest na razie ok,no ale nie wiem,moze masz racje,to byl w koncu trening 20h po carb upie,i to obfitym,wiec moze [...]

Rzuca sie w oczy jedno. Im kto tu wiecej koksu wziol tym wieksze dawki proponuje. Ja tam wziolem 100mety w 5 tygodni na 1 cykl i mutacja niemilosierna. Po 8 miesiacach wziolem 75 tabletek. Znowu przegiecie. Teraz po paru latach wziolem 20 tabletek (5mg dziennie) i jestem zadowolony z przyrostow, samopoczucia. Po 3 tygodniowej przerwie planuje brac [...]

[...] noog? (brak maszyny, to nie powood, by omijać ich trening) gdy wyciskam wieksze ciezary bardzo bola mnie kosci robisz rozgrzewkę? regeneroojesz się pomiędzy danymi mezocyklami? a i jeszcze jak bralem kreatyne ( 1 cykl w tamte wakacje ) to pojawilo sie duzo tluszczu na posladkach miałeś dietę adekwatną do zapotrzebowania? jak się odżywiałeś? [...]

mety i anapolona sie nie laczy razem. a jesli to twoj 1 cykl to kto ci antka zaproponowal to musi byc niezlym ***lem. pozostan przy dece i mecie deka 200mg/tyd a meta 15mg/dzien i pozniej odblokowanie na clomidzie. nie lap sie za koksy ktore sa dla naprawde doswiadczonych zawodnikow. zrob deke z meta i tak cie to ***nie na pierwszy raz a jesli [...]

"z racji tego ze tam skad pochodze dzial doping jest na niskim poziomie pisze tu " nie gadaj Co do cyklu wal 50mg c2d propa...sam tak dalem na 1 cykl ,tylko ze dodalem jeszcze mete i deke,ale to inna bajka Zacznij z niskiego poziomu,przeciez zawsze mozesz zwiekszyc...

To była tylko propozycja. Metka tez jest niezła zresztą 1 cykl można śmiało robić bez teścia.

To poczekaj 2 miechy i potem zarzuc mono na 1 cykl i bedzie gitarka.

bo na 1 cykl musisz miec 2 puchy... co do dzialania nie wypowiadam sie ,ale chetnie wyslucham , bo jeden z moich cykli w okresie jesiennym bedzie sie opierał na ko/xp

rakswek, dlaczego uwazasz ze 100 tbl metki jest iloscia niewystarczajaca na 1 cykl?

witam napisze juz tutaj, jestem nowy w temacie kretki czytajac posty zobaczylem w niektorych o XP moge ja kupic na 1 cykl jesli tak to co jeszcze do tego zakupic jakies Carbo chyba by sie zdało i co jeszcze ?

na 1 cykl XP ? daruj sobie lepiej zwykle mono

sog, właśnie też wracam po wakacjach do gry i zastanawiam się jakim treningiem zacząć myślę o wytrzymałości(dość małe ciężary, większa liczba powt 15-18, małe przerwy między seriami)np przez 4 tyg, lub ACT bo potem zamierzam zrobić swój 1 cykl kretki ps. a ile wg was powinno trwać takie powakacyjne ACT?

[...] cos takiego pisze to ja rozumiem ze juz ma diete z dodatnim bilansem kalorycznym i jesli ma w niej braki to wie ze trzeba to uzupelnic a co do tego co rozpisales to : 1) cykl cell pump+mono 2)cell pump 3) 2xpand chyba powinno wyjsc dobrze dosc ciekawe cylke wychodza a te 80 zl co Ci zostaje jak kupisz to wyzej to zainwestuj w omege-3 i ZMA [...]

ziper - respect piotrus - jesli to twoj 1 cykl to styknie 5g raz dziennie, po tren a w dni wolne 5g z ranca, czyli tak jak radzi doradca i zgoda jest heheh

[...] ale jak spada to jest b.zle. P.S. Namowilem paru znajomych na HST (wiekszosc srednio silnych), ale jedna osoba wyniki w wyciskaniu ma takiego jak MarcinSZ. Robi teraz 1 cykl, 2gi trening, mam zamiar go uprzedzic, ze moze byc lipa. Jesli uzna, ze zmienia, to ok, jesli jednak bedzie robil to by bylo fajnie, bo mielibysmy kolejnego silnego co [...]